Diététicienne Nutritionniste

Exploitez le meilleur de vous même

NOTRE EXPERTISE

En tant que Diététicienne-Nutritionniste et Préparateur Physique & Mental, nous allions nos compétences pour vous garantir un équilibre durable. Notre concept pluridimensionnel est basé sur la définition de la SANTE donnée par l'OMS:
"Etat de complet bien être physique, mental et social".

Nous collaborons avec les professionnels de santé pour vous assurer un suivi en toute globalité. Fixer des objectifs, réaliser vos aspirations, nous facilitons vos ambitions

NOS RESSOURCES

  • Réalisation d'un bilan initial

    Au cours de notre entretien, Notre diététicienne analyse rigoureusement votre Profil. Votre état de santé actuel et vos antécédents orienterons notre prévention. Des examens complémentaires pourrons vous être demandés tels qu'un bilan sanguin si des carences/désordres biologiques sont suspectés. Identifions ensemble vos motivations et adoptez notre stratégie Morpho-Nutrition.

  • Elaboration d'un programme personnalisé

    Notre prise en charge suit votre rythme de vie. Adaptés à vos contraintes, notre diététicienne vous guide dans vos choix et envies. Nous respectons vos goûts, convictions, intolérances ou aversions. Mangez équilibré et visualisez les quantités avec facilité. Apprenez à faire les bonnes associations afin que le Plaisir rythme votre alimentation. Vous affinerez votre perception pour écouter vos sensations. Dans notre optique Sport-Santé, une activité physique adaptée vous est proposée. Nous équilibrons votre métabolisme pour explorer vos possibilités.

  • Réajustement permanent - Coaching hebdomadaire

    La diététicienne suit votre évolution et stimulons vos motivations. Pour une sociabilité préservée, nous vous proposons des solutions de compensation en fonction de la situation. Nos outils sont variés pour mesurer vos progrès avec fiabilité (évolution du poids mais également mesures anthropométriques, point sur les difficultés rencontrées ou maîtrisées). Selon l'activité que vous pratiquez, nous complétons notre bilan par des mesures plus poussées: taux de masse grasse avec méthode des plis cutanés (pince Harpender), tests physiques et préparation individualisée.

Claire & Ludo

FORME ET VITALITE

NOUS VEILLONS SUR VOTRE CAPITAL SANTE

testimonial

Claire Diététicienne - Nutritionniste Diplômée d'Etat


15e au marathon Nice-Cannes
Crossfit

"Aliment'Action"

testimonial

Ludo Préparateur Physique & Mental Diplômé d'Etat


Champion de France de culturisme
Triathlète

"Force et Honneur"

VOTRE PROFIL

N'hésitez pas à nous contacter pour partager vos souhaits

EQUILIBRE

PERINATALITE

CROISSANCE

PERFORMANCE

EQUILIBRE

Quelque soit votre âge et votre état de santé, notre hygiène de vie personnalisée vous apportera tonus et vitalité. Améliorez votre condition physique et psychique en respectant votre patrimoine morphologique. Votre mode de vie sera étudié et respecté, Claire la diététicienne basée prend en compte toute pathologie aiguë ou chronique décelée. Consacrez-vous du temps en toute sérénité, nous veillons sur votre capital santé. Regain de vitalité, silhouette galbée, votre poids santé sans vous soucier!

PERINATALITE

Enfanter est une période clef tant pour la femme que pour le futur bébé. Notre accompagnement bienveillant vous est dédié afin de préparer cet évènement avec sérénité. Conciliez santé et bien être en toute simplicité. Ensemble, neutralisons les désagréments que vous rencontrez. Toute pathologie antérieure ou associée peut être soulagée. Préservez votre féminité tout en devenant maman. Profitez de ce moment avec épanouissement. Nous vous suivons de la pré-conception au retour à la maison.

CROISSANCE

Etre parent, c'est aider bébé à s'adapter à son nouvel environnement: lui faire découvrir de nouveaux aliments. Eduquer son goût et son palais; éveiller ses sens, respecter sa satiété. En vous conseillant, nous optimisons votre temps pour profiter pleinement de vos enfants. Partagez des moments de convivialité, des repas apaisés. La diététicienne sera également vos meilleurs alliés pour surmonter les étapes redoutées (intolérances, allergies, maladie, néophobie, junk-food, addiction ou auto-dévalorisation). Tout comme nos enfants, les recommandations sont en perpétuelle évolution. Divergences et stigmatisations soulèvent de nombreuses questions. Nous nous engageons à vous guider. Faites des choix éclairés pour vos petits protégés. Bien informés, vous aurez toutes les armes pour capitaliser leur santé.

PERFORMANCE

Force ou endurance, nos compétences boosterons vos performances. L'alchimie Entrainement-Nutriment est un facteur déterminant pour optimiser votre rendement. Notre expertise est issue d'une analyse précise et poussée afin de vous faire progresser. Notre programme personnalisé et évolutif est créé sur mesure pour vous surpasser sans blessures. Atteignez vos objectifs en pleine santé. Exploitez vos capacités. Révélez vos possibilités.

NOS FORMULES

Inclus dans toutes nos formules = Réalisation d'un bilan initial + Elaboration d'un programme personnalisé + Réajustement permanent - Coaching hebdomadaire

INDIVIDUEL

49€*

    COUPLE

    79€*

      SPORT + Nous vous entraînons personnellement 1x par semaine

      149€*

        CONTACT

        "Les seules limites de nos réalisations de demain sont nos doutes d'aujourd'hui" F.D.Roosevelt

        06 42 19 74 80